जेनिफर लोपेज पिछले कई दशकों से शोबिज में काम कर रही हैं। उन्होंने हाल ही में द इन द मॉर्निंग म्यूजिक वीडियो का अनावरण किया और प्रशंसकों ने इसमें उनके पागलपन भरे शरीर के बारे में बताया। संगीत विड में कुछ खंडों में, जे लो लगभग नग्न दिखाई देता है, कल्पना के बिना कुछ भी नहीं। जैसे ही वह अपने कपड़े उतारती है, हमें उसकी टोन्ड एब्स और बट पर एक नज़र डालती है।

51 साल की जेनिफर लोपेज ने इंस्टाग्राम पर अपनी हॉट बिकिनी बोड को फ्लॉन्ट किया

उन्होंने इंस्टाग्राम पर म्यूजिक वीडियो का टीज़र शेयर करते हुए लिखा, “और मैंने तुमसे भी ज्यादा प्यार किया, मुझे प्यार किया … oooo मैं soooo हूं तुम्हारे लिए आधिकारिक वीडियो देखना #InTheMorning full यह एक अंधेरे के बारे में प्रतीकवाद से भरा है एकतरफा संबंध और यह अहसास कि आप किसी और को नहीं बदल सकते … आप केवल खुद को बदल सकते हैं !!! अपने खुद के पंखों को बढ़ाइए और किसी से भी दूर चले जाइए या ऐसा कुछ भी नहीं जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण हो। ) “

द मॉर्निंग म्यूजिक वीडियो में उसे अलग-अलग ईथर जीवों में एक मत्स्यांगना और एक देवदूत की तरह रूपांतरित किया गया है, जबकि सभी उसे खोए हुए एब्स और लूट दिखा रहे हैं।

यहां द मॉर्निंग म्यूजिक वीडियो देखें।

उसके प्रशिक्षण के बारे में, जे-लो के वर्कआउट इंस्ट्रक्टर ने साझा किया था, “उसके सर्किट में 50 हैंगिंग एब उठता है, उसके बाद 50 रोप क्रंच होते हैं, और 45 पाउंड की प्लेट के साथ 50 इनलाइन सिट अप्स होते हैं। जे लो एक सेकेंड तक पीछा करता है। 35 में से प्रत्येक का सेट, और फिर 21 में से प्रत्येक के तीसरे सेट के साथ गर्म होता है। और वह बीच में ब्रेक नहीं लेता है। “

अपनी बूटी के लिए, गायिका सेलिब्रिटी ट्रेनर डेविड किर्श के साथ भी काम करती है। “जब जेनिफर आती है तो हम 30- से 45 मिनट की कसरत करते हैं,” उन्होंने इनसाइडर के साथ साझा किया था। उन्होंने कहा, “आपके बट के लिए सबसे प्रभावी, सबसे प्रभावी कसरत है प्लैटिपस वॉक,” उन्होंने कहा, क्योंकि यह बट को लिफ्ट करता है और आंतरिक जांघों को काम करता है।





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